今の時期が、とてもおいしい時期です！
いちじくは、生で食べるのが一番ですが、シロップで煮たりコンポートにしても美味しいです！
いちじくには、カリウムが多く含んでおり、血圧を下げる効果があります。
高血圧や動脈硬化などの予防効果があります。
また...